宝宝如何早期预防缺铁性贫血
经常有家长在带小婴儿打针体检的时候验血发现宝宝贫血了，很担心，宝宝一直营养都很好怎么会贫血呢？
众所周知，铁元素是合成人体血红蛋白的重要成分，一旦缺乏，会影响到血红蛋白的携氧功能，而人体的重要器官—大脑是不能缺氧的，如果大脑经历过短暂的缺氧，会对大脑细胞造成损伤，长期的携氧功能缺乏，对大脑的影响可想而知。所以，正常而持续的铁的供应是对人体的正常运转的重要保障。
那么，人体为什么会缺铁呢？
首先，我们从铁的来源来说起。孕妇在怀孕的时候，尤其是中晚期的时候最容易出现贫血，因为这个时候胎儿的生长发育非常迅速，而如果孕妇没有及时补充足量的铁元素，或者孕妇本身对铁元素的吸收欠佳，就会导致母体里面的铁含量持续的下降，而这含量不多的铁元素还要供应一部分给胎儿，长此以往，铁元素在孕妇体内的含量极度降低，导致孕妇贫血，此时已经严重影响到对胎儿的铁供应，而孕妇补进去的铁达不到供需平衡，生出来的宝宝身体里面所含的铁的量远远达不到身体所需。此为铁来源不足的原因之一。
孕妇产检的时候，要适当补铁。铁来源不足原因之二是辅食添加不及时。宝宝六个月以后，虽然还是喂母乳，但是母乳里面营养已经跟不上宝宝的生长发育，因此，常常会建议家长给宝宝尝试添加辅食，比如米粉，米汤等等。有家长说，我们家宝宝吃母乳营养很好，白白胖胖的，晚一点添加辅食。其实，有时候外表的肥胖并不代表宝宝营养的均衡，宝宝很可能已经缺铁或者是贫血了，而家长还没有意识到，因此等到验血的时候已经贫血了，而这个时候开始补，显然没有早点补效果好。但为时未晚，可以通过适当添加含铁辅食或者直接补铁元素来改善。
遵循由稀到稠，由细到粗的原则。宝宝缺铁还有一个重要原因就是生病，宝宝生病以后，胃口会受到影响，平时喜欢吃的不想吃，平时不喜欢吃的就更不要吃，这样下去，导致营养摄入不及时，而生病本来就是消耗人体能量的过程，导致人体铁元素供不应求。因此，我们常常会发现，那些贫血的小孩，本来都已经上升到正常了，一场病下来，又贫血了，真的是令家长和孩子都苦不堪言。
宝宝生病会导致铁元素的流失。综上所述，我们可以从铁的源头来预防缺铁性贫血。首先，孕妇在孕中晚期的时候，适当的补铁，这样可以很好的预防自身和胎儿的贫血。其次，孕期贫血的宝妈可以在宝宝开始添加辅食的时候，尝试添加含铁的米粉，这样可以保证宝宝体内铁含量的充足。再次，若宝宝已经发现有贫血，可以在医生的指导下，服用一些补铁的铁剂，特别是含有VC的铁剂，吸收效果更佳。另外，宝宝可以经常在家长的带领下，多进行户外活动，提高自身抵抗力，抵抗力好了，生病的机会少了，贫血自然也不会轻易找上门。
宝宝辅食要注重营养均衡。每个孩子都是家长的宝贝，我们家长所迈的一小步，就是孩子成长的一大步。因此，家长一定要重视孩子成长过程中的健康问题。毕竟，长大只有一次。
每个宝宝都是家庭的希望。