中医杂谈国医养生血液系统常见病
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中医杂谈各位老师晚上好！今天是年6月7号，是今年高考的第一天，我们预祝高考的学子们考出自己的好成绩。又到周三我们的药膳学习时间，从今天开始，我们学习常见病证药膳治疗第五节的内容——血液系统常见病症的药膳治疗。今天我们学习贫血的药膳辅助治疗。
西医认为：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。造成贫血的原因主要是?造血不良。?失血、?溶血（红细胞破坏过多）。包括缺铁性贫血、巨细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和其他继发性贫血等。
中医认为：中医学中没有贫血的名称。本病主要是由于先天禀赋不足或后天濡养失调，以致体质薄弱，或久病失养，或积劳内伤，形神过耗，渐至元气亏损，精血虚少，脏腑机能衰退，气血生化不足所致。属中医“血虚”、“虚劳”、“虚黄”等范畴。
一、常见证型及表现
贫血临床上以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦乏力、气短头晕、动则心悸、形体消瘦等为特征。常见证型：
心脾两虚、气血双亏：除有上述贫血的一般特征外，尚有饮食无味、语声低微、脉虚软无力等。可有衄、齿龈或皮肤出血，妇女则月经量少色淡，甚则闭经。
肝肾阴虚、精血亏损：头晕目眩，目赤耳鸣，腰酸腿软，遗精盗汗，颧红潮热，手足心热，舌质红，脉细数。
血亏气虚，脾肾阳虚：除有贫血特征外，兼有畏寒肢冷，少气懒言，易汗便溏，舌淡苔白，脉沉细。
二、推荐的辅助治疗药膳
黄豆皂矾丸：黄豆60克炒熟，与皂矾30克，共研为细末，以大枣煎汤和成丸剂。每次６克，１日２次。
适用：此丸具有益气养血、健脾宁心等功效。适用于心脾两虚、气血双亏型贫血患者。因皂矾主要含硫酸亚铁，故此药膳对缺铁性贫血有较好辅助治疗作用。
荔枝红枣汤：鲜荔枝30克（干品15克）去壳，大枣30克，一起放入锅内，加水上火焖煮成汤；再加红糖稍煮即成，饮汤食果。每日食1次，连食3-5日一疗程。
适用：此汤补脾益气、补血养心；红枣有安中益气作用。适应于心脾两虚、气血双亏型贫血患者辅助治疗。
红枣花生粥：红枣10枚，花生50克，粳米克，一起放在锅里加水煮成粥每天早晚服用。
适用：此粥益气养血、补血生血。对各种证型贫血均有较好辅助治疗作用。
归参炖母鸡：当归15克，党参15克，母鸡1只（约克）。将当归、党参放入鸡腹，置砂锅中，加各种佐料及清水，先用旺火煮沸，再用小火煨炖至鸡肉熟烂即可。食肉喝汤，佐餐食用。
适用：此款药膳具有健脾益气，养血生血功效。适用于肝脾血虚之面色不华、久病体衰、反胃食少、心悸头晕等。
黄芪鸡汁粥：母鸡1只（重0～15oo克），黄芪15克，粳米克。将母鸡剖洗干净，煎浓鸡汁，将黄芪煎汁，每次以粳米克加入鸡汁和药汁煮粥。
适用：此粥益气血，填精髓。适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。
仙人粥：制首乌30－60克煎取浓汁去渣，同粳米60克，红枣3－5枚，同入沙锅内煮粥，粥将成时放入红糖适量以调味，再煮１－２沸即可。
适用：此粥补气血，益肝肾。对于肝肾阴虚、精血亏损型贫血有一定辅助治疗作用。
参归鸽肉汤：乳鸽1只，党参25克，当归12克，红枣6枚。加水慢火煨汤，食肉喝汤。
适用：此汤滋阴壮阳、益气养血、补益肝肾。适用于血亏气虚、脾肾阳虚型贫血患者。
此外，我们在滋补气血阴阳药膳学过的补血药膳：当归羊肉羹、归参山药猪腰、糯米阿胶粥、龙眼酸枣仁饮、蜜饯姜枣龙眼等也都适宜于贫血患者选择食用。
对于贫血症，除了前面介绍常见的心脾两虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚之外，中医根据临床辨证还有其它证型，如气血两虚证、气阳两虚证、脾虚血亏证、心肝血虚证、心阳虚证、脾阳虚证、肾阳虚证等等，治疗和调养的药膳也有很多，这里我们就不多介绍了，有兴趣的老师可以自己再学。今天的药膳学习就到这里，有学习理解不对的地方，敬请老师们批评指正，让我们共同学习，共同提高。谢谢大家的聆听，各位老师晚安，咱们下周再见！
作者简介版权申明：由中医杂谈编辑部编校，版权归原作者所有。
编辑：小郎中
校稿：宋利强陈伏凤
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