抗糖化抗衰老新一轮的产品智商税,全面告

最近,在美妆届网红推荐、明星推荐一个新的词汇“抗糖化”出现在大众眼中并且迅速占领护肤抗衰老届顶尖!

某岛国出的抗糖丸即贵又畅销,于是现在就有了很多质疑的声音

是新一轮骗局吗?

还是新一轮的产品智商税?还是真的有秘密在其中呢?我们知道吃糖不好!抗糖化=不吃糖?就可以了吗?解密→抗糖化“糖”总所周知经常吃是不好的,它会让你的皮肤变得暗沉、长痘、衰老、变黄、变黑......那么,我们真的要拒绝一切与糖有关的食物吗?当然不!糖是人体三大营养物质之一,不可或缺,抗糖并非戒糖。据了解,世界卫生组织曾提出建议:成人每天的糖摄入量应控制在当日摄入总能量的5%;那么按正常的一日三餐摄入量来估计,成人每天的糖摄入量应该控制在25g-30g之间,但是,你会发现而一天下来我们的糖分大部分都是超标的。

什么是「糖化」?

我们这里说的与衰老相关的糖化实际上是一个简称,全称是非酶糖基化,简单点来说,就是在没有酶,不需要额外提供能量的情况下,糖分子和蛋白质或脂肪分子结合在一起的过程。

大家都知道,我们皮肤的真皮层内有很多胶原蛋白,所以才会紧致有弹性。糖(葡萄糖和果糖)和胶原蛋白发生反应后,先形成可逆的一些初级糖基化产物,而后再形成不可逆的高级糖基化终末产物(advancedglycationendproducts,AGEs)。注意:AGEs并不是只有一种物质,而是很多种。

「糖化」对肌肤有什么危害?

对于表皮层和角质层来说,糖化会让细胞更新速度减慢,逐渐打破原有的平衡,老旧细胞不能及时脱去,就会影响皮肤的观感和状态。而对于真皮层来说,糖化对胶原蛋白、弹性蛋白、细胞外基质都有负面作用,会导致皮肤缺乏弹性、表面不均、出现皱纹。另外,也会更多诱发炎症,让免疫细胞疲于奔命,让你的脸上不得安宁。糖化不仅发生在真皮,新近的研究发现表皮中的蛋白质(特别是角蛋白10)也可以被糖化。所以抗糖化也是防止衰老的重要策略。

「糖化」那么可怕,我们怎么去对抗它呢?

首先,我们得先从饮食上去控制。第一,降低糖负荷减少糖类摄入过多。第二,减少糖化蛋白质的摄入,许多油炸的、烘烤的得食物都有AGEs所以尽量选择蒸、煮的食物,这样AGEs的含量相对较低。其次,外用一些成分抑制抗糖化反应。一方面,防晒工作需要做充足。紫外线是令我们肌肤老化的元凶,因为紫外线一年四季都存在,UVA可以穿透云层和玻璃,即使在室内也无法躲避,可直达皮肤的真皮层,破坏胶原蛋白和弹性纤维,让肌肤提早衰老,无防晒霜防护、直接暴露在阳光下的皮肤更容易产生AGEs。另一方面,吃抗氧化的水果及含维生素E丰富的食物,它也是较好的天然抗氧化剂。这些抗氧化剂像战士一样,防止糖和蛋白质结合到一起。你需要一款纯度高的维生素E★

维生素E,又名生育酚,是所有具有α-生育酚活性的生育酚和三烯生育酚及其衍生物的总称,其中α生育酚生物活性最高。对于机体来说,维生素E是必不可少的营养素之一,它能保障机体生理功能的正常进行。尤其对女性来说,它更是美容养颜、抗衰老的关键。

★VE美容功效

1.延缓衰老维生素E是一种常见的抗氧化剂,其抗氧化作用主要体现在①保护细胞膜中不饱和脂肪酸不受氧化并②防止某些酶和细胞内部成分遭到破坏,使得细胞和细胞内部结构保持完整。例如缺乏维E时,红细胞细胞膜上的不饱和脂肪酸被氧化,进而红细胞的完整性被破坏,即易发生溶血性贫血。

2.祛班美白使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,国内外均有报道:持续服用3~9个月维生素E(每日口服~毫克纯天然VE),能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效可达70~90%.祛斑美白时可以配合口服外敷,内外结合使用,效果更好。

3.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害。

4.减少疤痕与色素的沉积

5.加速伤口的愈合

6.消除自由基我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,人体抵抗能力降低导致多病。维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

7.预防妊娠纹,准妈妈在6个月左右就可以每天用天然维生素E涂抹肚皮,增强皮肤弹性,不易生长妊娠纹。

VE保健功效

1.增强女性生育机能维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充天然维生素E。

2.改善脂质代谢,年轻心血管近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现,它又被称为血管的肿瘤,容易形成血栓,造成心机梗塞和中风,是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,年轻心血管以预防多种疾病。

3.预防癌症、预防多种慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。 

4.保护内脏:强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

5.防近视:近来发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。

6.对血液血管的影响:VE是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。

抗糖化与皮肤衰老的关系是确定的,皮肤中糖化的产物通过年龄的增加、吃进去的食物转化、不良作息在不断地增加的。糖化的形成是不可逆转的,所以我们主要以预防为主,不盲目跟风!

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