资深药师告诉你,可以吃的保健品有这些
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原创六葫芦第十一诊室
图片:Dribbble
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责任编辑:小阿
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导言
不瞒各位说，咱们后台一直有小伙伴问：「你们总说这个不能吃，那个是智商税，那到底啥能吃呢？」
所谓保健品啊，还有一个名词，「膳食补充剂」，其实就是同一个东西啦。它们是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
也就是说，指望通过吃保健品来达到「治疗」的目的，这是不可能的。「调节」功能是有的，但是所谓的「疗效、治愈、防治」等都是销售人员的话术啦。有这几个字眼的话，就千万别上当了。
我们先看看以前提过的、国家允许的、写在说明书上或者宣传单上的，保健品能够产生的功能，都有什么？
1.增强免疫力，2.辅助降血脂，3.辅助降血糖，4.抗氧化，5.辅助改善记忆，6.缓解视疲劳，7.促进排铅，8.清咽，9.辅助降血压，10.改善睡眠，11.促进泌乳，12.缓解体力疲劳，13.提高缺氧耐受力，14.对辐射危害有辅助保护功能，15.减肥，16.改善生长发育，17.增加骨密度，18.改善营养性贫血，19.对化学性肝损伤的辅助保护作用，20.祛痤疮，21.祛黄褐斑，22.改善皮肤水份，23.改善皮肤油份，24.调节肠道菌群，25.促进消化，26.通便，27.对胃粘膜损伤有辅助保护功能。
所以各位，只要看到街边广告里面写的各种抗肿瘤、抗衰老、黑发固齿类「保健品」时，葫芦我可以明确地告诉各位：不要买了，都是假的！
国家都不允许有这些功能，还敢写？
▲图片来源：soogif
如果真的不信，你也可以去「国家市场监督管理总局」网站（