再生障碍性贫血怎么办这些办法帮助您
增补高卵白
由于卵白质是人体红细胞发展的底子，红细胞的增殖分解和再生都需求依附卵白质的增补，所以，在饮食方面，再生停滞性血虚病人更需求提供养分代价高的动物性卵白质，如含卵白质富厚的瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、鱼类、豆成品及动物肾脏等。除此之外，能够多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等。
得当适用补血物资
由于再生停滞性血虚的症状阐扬中有非常多是出血和血虚的，加剧再生停滞性血虚的血虚程度。所以，食物中常应增补含铁质、叶酸、维生素B12.维生素B6.维生素K、维生素C富厚的食物。
加强饮食卫生
加强饮食卫生能够让再生停滞性血虚的病人防备熏染所带来的影响。所以，在饮食前，必然要严酷消毒，以免细菌的入侵。菜肴的烹饪最好是金饰清淡、富含养分、易于消化吸收。可接纳软饭或半流质炊事。
能够多吃蔬菜和生果蔬菜
可选定圆白菜、菜花、茄子、西红柿、木耳、青椒（不辣的）、胡萝卜、黄芽菜、绿芽菜、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较富厚。只有时常换取种类，合理搭配，或是大概够增补人体维生素需求的。生果亦要增补摄入，生果中含有大批的人体务必的多种维生素、微量元素，再障病人可得当多吃少许，对身材的规复有非常大赞助。宜食用的生果有苹果、香蕉、柚子、橙子、柑橘、橘子、猕猴桃、榴莲、火龙果等。
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