它是天然补血剂,效果比红枣强10倍
樱桃是一种常见的水果，深受大家的喜爱。樱桃的外表是红彤彤，水灵灵，光看着就让人心情大好，轻轻一嗅果香四溢，勾人食欲，每次去超市都忍不住买点回去尝尝鲜。
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
樱桃被誉为是天然补血剂”，效果比红枣强10倍！尤其是女士要多吃，皮肤水嫩有光泽，淡斑去皱，跟着哈妹一起看看美味的樱桃果然酸奶雪糕的做法吧！
樱桃果仁酸奶雪糕
配料：酸奶g、樱桃10个、原汁果肉草莓酱20g、腰果10颗、核桃10g、葡萄干适量、油纸1张烹饪步骤：1.准备好材料
2.铺好油纸，将酸奶倒入
3.准备好原汁果肉草莓酱
4.将20g左右草莓酱，放入酸奶中，均匀搅拌
5.洗净大樱桃
6.将樱桃切片备用
7.将腰果、核桃磨碎成果仁状，葡萄干洗净备用
8.将事先切好的樱桃片、果仁、葡萄干撒入酸奶中，放进冰柜冷冻8小时
9.最后，将冰冻酸奶切块，摆盘，好吃又好看的酸奶雪糕就完成啦
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