随着顺产的好处深入人心,越来越多的孕妈选择通过顺产的方式来分娩。不过顺产可不是孕妈你想顺就能顺的,除了身体素质有所要求外,胎儿的位置、孕妈的盆骨等等因素也要考虑,甚至就连孕妈出现了贫血,顺产也可能要转为剖宫产。
有些孕妈就会有疑问了,贫血跟分娩几乎毫无关系,怎么会影响顺产呢?其实,这两者还真是有联系的。由于顺产,特别是第一次顺产需要的时间很多,孕妈需要付出很大气力才能产下小宝宝。一旦孕妈有贫血的症状,那么她们就可能在分娩的时候因为气血不足而昏迷,顺产就必须转为剖宫产,不然母子就都可能出现危险。所以在孕晚期,孕妈们最好要注意贫血这个问题。
孕晚期出现贫血怎么办?
很多人都觉得孕妈出现贫血简直是一件可笑的事,毕竟整个孕期,准妈妈们不仅不用工作,而且整天好吃好喝的,几乎没有出现贫血的可能性。但事实上,孕妈们在孕晚还真的可能出现贫血,在孕早期,由于妊娠反应,孕妈食欲不振,再加上宝宝发育,所以身体的血红蛋白就会减少很多,从而引起贫血。在孕晚期,由于胎儿发育,孕妈身体的血液增加很多,再加上胎儿发育需要大量的铁,所以很容易出现缺铁性贫血。当出现这种情况时,孕妈们除了日产多补充含铁的食物外,喝一些含铁的补血颗粒也是很有必要的。
解决贫血之后,孕妈还需要做哪些事来保证顺产分娩
顺产是一件体力活,当孕妈气血充足时,剩下要做的工作就是提高身体素质、锻炼盆骨肌肉了。想要提高孕妈的身体素质,不多活动活动是不行的。所以孕妈在日常生活当中,多走走,多运动运动。考虑到孕妈特殊的生理特征以及胎儿的健康,在选择运动方式的时候,最好选择幅度小、舒缓的运动。
而锻炼孕妈的盆骨肌肉就更简单了,只要孕妈能够每天抽出一段时间爬爬楼梯,或者在公园里找个小山坡上下走走,那么她们的盆骨肌肉就能得到很大的锻炼,对于顺产会有很大的助力。当然了,孕妈做这些活动时,周围最好还是要有人陪伴的,这样才能保证好安全。
当做好这些事以后,孕妈们最后的工作就是准备顺产分娩了。在这个时候,孕妈们也要有所准备,最好准备一个待产包,装上一些产褥垫、湿巾、牙刷等物品。这样在生产结束,也不至于手忙脚乱。