这些预防的绝招妈妈们知道吗宝宝少生病不

什么样子的妈妈是个合格的妈妈？是那种孩子病了，医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？

当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！

没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。

今天妈咪育儿就分享新生儿最常出现的一些身体状况，只要做好预防与正确的简单治疗，就能陪宝宝安心的度过新生儿时期~

第一、要防“火”

作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。这里的“火”,指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急医院了！

火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。

中医讲：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---

1.肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。

2.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

3.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

4.嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。

可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

5.大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

6手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.

第二，防“蔫”

小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。

还有，判断孩子体温高是因为玩大了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。

第三，防“旱”

都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。

一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。

每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行，要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。

“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。”想想看，是不是这个理儿？但是，话说回来，就是上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。而且，哪个当妈的即使再能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！

宝宝火来谁挡?妈妈学做私人按摩师

一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。推荐一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。

1、捏脊

具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

2、按摩天柱穴

有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

3、刮大椎穴

孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。

4、按摩天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

5、搓檀中穴

孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

6、搓手指

建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

7、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

提醒：按摩时要闭门关窗小心穿堂风。

家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。

经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。

几个关键部位是：

1.十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。

2.膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。

3.从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。

新生儿最常见的身体状况

因为新生儿不会讲话，身体不舒服时，就会用哭做为主要的肢体语言，小宝宝夜啼，除了肚子饿、尿布湿、对气温冷热的不适应外，最常见的原因就是肠绞痛。

所以首先要介绍的，是20%的新生儿都会出现的肠绞痛，严格来说，它并不是一个病名，而是一种症候群，它是由许多因素不协调所引起，常发生在3个月以内的新生儿，不过约有10%的新生儿发病期会延长至4～5个月以上。

无论宝宝是不是头胎，是男孩还是女孩，是母乳喂养或配方奶喂养，这种情况都很普遍。新生儿长大之后，随着神经生理发育的逐渐成熟，肠绞痛的情形自然就会逐渐改善。

什么是肠绞痛？

小宝宝发生肠绞痛是很正常的状况，在发育中的宝宝，因为肠道发育尚未成熟，所以肠蠕动还不协调，就会引起排气多、放屁多的状况，特别是刚出生几个月的宝宝，偶尔放屁还会带出一点点便便，肚子还会咕噜咕噜的叫。

这时候宝宝因为不舒服就会用哭，来表达他的状况，所以爸妈不用太担心。只要保持宝宝舒服的体位，改善胃肠蠕动的方法，让宝宝顺利排大便就可以。

儿科医生也将婴儿肠绞痛定义为“法则”：

每天哭闹至少3个小时；

每周哭闹至少3天；

发作超过3周。

肠绞痛发生的原因

虽然现在还没有研究者对引起婴儿肠绞痛的原因，做出明确且肯定的回答，但归类出来，可能是出自下面几个原因：

肠壁蠕动的神经发育不成熟

3~4个月以内的小宝宝，肠壁的神经发育不成熟，容易造成肠道蠕动不规则，部分肠道蠕动较快，部分蠕动较慢，纠结一起而导致痉挛疼痛。 　　

胀气

在宝宝的消化道裡，用来分解食物的消化酶或消化液还很少，消化母乳或者配方奶裡的蛋白质时，可能会造成肚子胀气疼痛。

另外，新生宝宝在哭闹过程中，因为吞下过多空气，这也会造成胀气。

过敏

有些牛奶过敏的宝宝，不一定会拉肚子，但却以肠绞痛来表现。

心理因素

如果宝宝心情焦虑、紧张或愤怒时，也会引起腹痛或呕吐，因此情绪不稳的新生儿较容易得此症。

肠绞痛的症状

如果一个健康的新生宝宝无缘无故地哭闹、尖叫或者激动，而且比正常情况下持续的时间长的多，为间歇性的哭闹。这种间歇性的哭闹过程，持续至少1个小时，甚至是3、4个小时，而且爸妈不管怎么哄、抱都没用。

所有的安抚对宝宝来说好像都只在1分钟之内有效，孩子可能因为吸吮乳头和安抚奶嘴而停止哭闹，让你觉得找到了安抚的方法，但是马上哭闹又开始了；小宝宝哭到筋疲力竭方才罢休，或是在排气、排便后才停止，就是新生儿肠绞痛。

肠绞痛的3大指标

时间

此种病症在任何时间都可能发生，也有的宝宝在白天或者是晚上的任何时候都会哭闹，整夜哭闹不停的宝宝也有。不过最常发生在黄昏或傍晚，每天几乎都发生在某一个固定的时段。

睡眠

傍晚或夜晚，宝宝会在睡梦中突然惊醒，接着大哭，给宝宝喂过奶之后宝宝还是不能平静下来，或是给宝宝停止喂奶就开始哭闹，即使哭着睡着了，睡得也不是那样踏实，不到半个小时又会哭醒，宝宝的哭闹持续时间很长，甚至持续1小时以上。

身体状况

肠绞痛常见的症状是突发性尖叫，有时会呈现声嘶力竭的大哭，甚至哭到脸红脖子粗，还会伴随不停的蹬腿。

有些新生儿还会有头部摇晃、全身拱直、呼吸略显急促的现象，哭的过程中，还带着惊声尖叫、脸色通红，双腿蜷缩，同时腹部会有点鼓鼓的，宝宝的两手会握拳、四肢末端则常会呈现冰冷。

如何应对宝宝肠绞痛

一旦宝宝发生肠绞痛哭闹不安时，可用以下方式帮助宝宝减轻不适，虽然所有方法都只对一部分的情形管用，但妈妈们还是可以试试看喔：

饮食

可以给宝宝喂一点奶水，因为这是最容易让孩子恢复平静的办法，尤其是亲喂，因为吸吮可以让宝宝有安全感，吃母乳还能有效的防止牛奶过敏的发生率。

有些吃母乳的宝宝也有肠绞痛的问题，这时妈妈就要注意自己的饮食，注意平常吃的东西里，是否有可能引起过敏的成分，像是牛奶、咖啡或辛辣食物，可以试着停止吃这些食物，观察宝宝的反应。

在每次喂奶后，可将宝宝竖抱，头靠在妈妈肩上，轻轻拍宝宝的背部，排出过多的空气。

最后，也可以试着改喂低过敏的新生儿奶粉，有时也可以得到良好的效果。

按摩

妈妈可以热敷或按摩宝宝的腹部，在手心涂一点婴儿润肤霜、润肤油或是抹薄荷等挥发物，按顺时针方向轻轻揉宝宝的肚子，有助于肠道的气体排出。

或是用暖水袋热敷宝宝的腹部，也可让宝宝趴在膝盖上，按摩宝宝的背部，缓解疼痛的症状，如果真的不行，可以根据医生的指示，让宝宝通便灌肠，有时也会有效。

睡姿

宝宝睡觉的时候，可以用枕头将宝宝保持在侧卧位，或是让他俯卧在热水袋上，侧卧的姿势对宝宝的腹部有一定压迫，可以缓解宝宝腹部疼痛。 　　

襁褓的作用

可以尝试用襁褓背着宝宝，这种亲密接触和移动经常有助于安抚宝宝，或是用小被子将宝宝轻轻包裹起来，让宝宝在襁褓里寻找最熟悉的记忆。

因为襁褓的作用相当于妈妈的子宫，被包裹的感觉可以使宝宝找回在妈妈肚子里的感觉，身体上的不适会逐渐减轻，慢慢安静下来。

注意事项

最后，要提醒爸妈的是，如果宝宝一直哭，不要一直通过摇晃来止住哭泣！因为如果爸妈太过用力的摇晃宝宝，会造成大脑的伤害，是非常危险的动作！

此外，在确定宝宝是肠绞痛前，要先排除他的哭闹有没有什么明显的原因，因为他有可能不是单纯的肠绞痛，而是肠胃道其他的疾病，像是胃食道逆流等，要等到确定没有任何病理性因素存在时，就可不必太过紧张，只需要耐心对待自己的小宝宝，度过3个月的阵痛期。　

因为婴儿的造血系统和大人不一样，而且会受到成长速度和外在因素的影响，所以1-2个月的新生宝宝，常会出现生理性贫血，因为宝宝在胎儿时期相对缺氧，红血球生成增多，但出生后进入正常氧的环境，生成红血球会减少。

所以，宝宝有贫血的状态，是宝宝在生长发育过程中的自然现象，也是最常见的血液疾病。

什么是贫血？

贫血，是指红血球或血色素低于正常值。刚出生的婴儿，其红血球会轻度增加，在第二周时骤降，至第二、三个月的贫血现象，我们称之为生理性贫血。

贫血的症状

贫血的症状分为两种，分别是急性贫血和慢性贫血：

急性贫血

因为孩子的血液量比成人还少，一般大人小小的出血时并无大碍，但换作是宝宝出血，就有可能会致命！急性贫血时，宝宝会出现皮肤、指甲床、结膜苍白、干燥的状态，也会心跳急速、脉搏加快、呼吸数率快且深，这个时候小孩会出现嗜睡、容易疲劳的现象。

慢性贫血

因为贫血已经有一段时间，且病程发生缓慢，反而不会有明显像上面说的症状，但值得注意的是，哭闹不休也是贫血的症状之一，妈咪可以多观察与确认。

贫血的原因

出生一个月内

刚出生的宝宝因为建立了肺呼吸系统，血氧饱和度比胎儿时期上升，会使红细胞生成素明显减少，骨髓造血功能下降，血变少了，宝宝便贫血了，除了这个主要原因之外，急性出血、新生儿溶血、及败血症也很常见。

急性出血包括脐带结扎过松、过早，或出生过程中发生生产伤害、头部血肿。偶而胎儿血液大量流至母体或双胞胎血液互流，也会造成贫血。

新生儿溶血则由于胎儿与母亲ABO或Rh血型不合而造成，婴儿常会再出生后三、四天内就发生厉害的黄疸和贫血。至于败血症引起的贫血则是婴儿于产后感染造成溶血所致。

出生后1个月到1岁

出生1个月的宝宝如果有贫血的情况，大多是因为缺铁性贫血为主因，出血、后天溶血性贫血、遗传性贫血及红血球性贫血也是原因之一。

缺铁性贫血

如果妈妈严重缺乏铁的摄取，就会导致胎儿铁质的贮存偏低，或是宝宝生长快速，但妈咪给的饮食中，铁质补充不足，幼儿也会发生缺铁性贫血。

如果补铁了还没改善，就要去检查宝宝是不是有先天性息肉或出血，而从肠胃道消耗太多的铁质的情形。

遗传性贫血

海洋性贫血、球状红血球症及镰刀状红血球都是常见的遗传性贫血。

红血球性贫血

这种贫血的情况是次于缺铁性贫血的第二种常见的营养不良性贫血，原因则是体内缺少「叶酸」。

如果婴儿吸食了缺乏维生素B12的母奶，或喂食羊奶都容易造成叶酸缺乏，如果宝宝有严重的腹泻，也会发生叶酸缺乏而造成贫血。

贫血的预防方法

宝宝出现生理性贫血，在保证正常营养的情况下，一般不需治疗。宝宝在出生满天之后，红血球的生成会渐渐增加，一直到6个月就会恢复正常值，但如果宝宝有贫血的症状，妈妈还是可以适当的从饮食方面下手：

刚出生的宝宝，妈妈要尽量喂母乳，因为母乳中的铁比牛乳中的铁质生物效应高，易被吸收，宝宝吃母乳可以有效的减少生理性贫血的发生。

但是，如果是早产儿，因为提前来到这个世界，比起其他足月的胎儿可以从妈妈那里接受铁，早产儿补铁时间相对要短，所以应该从2个月起就要补充铁剂。

另外，可以给宝宝吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶製品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等，对早产儿还可以添加含维生素E和叶酸的食物，这样才有益于机体造血功能的恢复。

一岁的婴儿最常出现的突发性疾病就是玫瑰疹！宝宝会有突发性地多日高烧不退、食慾不振、腹泻或突发性的痉挛抽搐现象，还会全身出现红疹子，这是为什么呢？

玫瑰疹是什么

婴儿玫瑰疹，是发生于婴幼儿身上玫瑰色的一种突发性发疹疾病，是人类疱疹病毒6型导致的婴幼儿期发疹性热病，6个月到2岁大的婴儿，特别是一岁左右，最常发生；

它的特点是突然发热，高烧达39-40℃，持续高热3至5天，之后体温骤降后，全身皮肤会出现不规则皮疹，为小型玫瑰斑点，也可能融合一片，会先出现在脖子和躯干，尤其腰部和臀部，一般2~3天内皮疹会开始消退，之后也不会有色素沉着及脱皮。

玫瑰疹的潜伏期

从感染到出现症状的时间大约是5-15天，平均为9天。典型的婴儿玫瑰疹会先出现高烧，伴随发生一些不明显的呼吸道症状与腹泻。发烧一般会持续2-5天，平均3天，因此有三日热之称。

烧退以后，在脸部与躯干部会出现玫瑰色红斑或稍微鼓起的疹子，四肢的疹子较少，大多不痒也不痛，在2天以内就会消失。只要符合这些特徵，就是婴儿玫瑰疹。

玫瑰疹的症状

婴儿玫瑰疹本身是一种自己会好的疾病，几乎不会有什么并发症与后遗症。只有在少数(6-15%)情形下，会有有抽搐的情形。婴儿玫瑰疹治疗方面主要是支持性治疗，最主要是发烧的处理。

研究显示，不用急着降温。尤其体温未超过39°C以上时，并不需要马上使用退烧药，可以优先考虑物理性退烧法，例如降低环境温度、减少身上穿着衣物、补充水份或者温水拭浴等方式。更多母婴育儿知识，添加薇信号baobaolove

症状的5大情况

1.好发于3-18个月大的婴幼儿，尤以6–12个月大者居多。

2.突然发高烧达摄氏39℃以上，约持续3-5天，虽然高烧，但小孩精神与活力仍然不错。

3.没有出现像普通感冒或流感的症状，如咳嗽、流鼻涕、厌食、拉肚子等。

4.约第4天时，烧退的同时会出现全身性红疹，疹子最先出现在躯干及脸部，再慢慢向四周扩散，手脚末端的疹子最少，疹子约2到3天后就消退，没有脱屑，没有色素沉淀。

5.除了发高烧，也可能有一些其他的症状，如拉肚子、咳嗽、哭闹不安、厌食、头部淋巴结肿大等。少数婴幼儿的前囱门会鼓起，甚至因高烧引起热性痉挛。

玫瑰疹的传染途径

这种病毒会出现在感染儿童的呼吸道分泌物及唾液中，所以目前认为其传染途径很可能是家中成员的亲密接触，尤其是会接触到呼吸道分泌物及唾液的场合。

而且由于此类病毒在感染以后可能会终身潜伏于体内，大部分的成人都在儿童时期得到过感染，所以可以经由无症状的成人传染给婴幼儿。

玫瑰疹的预防与治疗

预防玫瑰疹的最好办法，就是让宝宝避免和正在经历玫瑰疹的患者接触，易患季节也尽量不要去空气污浊的场所。

至于治疗，因为婴儿玫瑰疹的后遗症很少见，所以，在这期间，多休息，多补充水分，不需要用抗生素，皮肤也不需要涂抹药膏，就会自然康复。

由于目前尚未有效对抗病毒感染的药物，因此对待玫瑰疹，可以用对症治疗及支持性疗法，具体做法如下：

1.由于是病毒感染，因此没有所谓的特效药，而是依症状处置。

2.发烧时予退烧处理，如：减少被盖、温水拭浴、睡冰枕，高烧时可以依照医生的处方吃退热药，最好多多休息。

3.高烧会使体内水分丢失较多，所以要多喝温开水，多吃新鲜水果，或菜汤，如果是断奶的宝宝，给予流质或半流质食物为好。

4.食物应该要清淡营养、易消化，如果出现腹泻，也是由于该种病毒所引起的，腹泻时不可以吃有葡萄糖、乳糖的食物（包括含乳糖的牛奶），应喝浓稠的米汤，加适量的盐。经过医生允许，可以服用一些维生素C与维生素B片剂。

5.保持皮肤清洁，可淋浴，但是不要用硷性大的肥皂。

6.宝宝应多休息，注意隔离，防止交叉感染。

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