千万别小看孕期贫血，对宝宝危害非常大
贫血对于大多数女性来说并不陌生，轻度贫血通常会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状，只要不是特别的严重，一般不会太在意。但是如果在怀孕期间贫血，那直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿宫内缺氧，影响胎儿脑细胞的发育，延缓胎儿的生长发育，对宝宝危害极大!
孕期贫血可能给宝宝带来的不良影响
1、认识和语言落后
如果孕妇贫血，会让婴儿在出生后经常无精打采、疲倦，对外界的事物没有兴趣，认知能力落后。因为缺铁的婴儿注意力难以集中，对声音的变化感受茫然，理解能力不足，导致语言能力的落后。
2、记忆力落后
因为含铁的酶大多聚集在大脑的边缘，这里是脑的记忆贮存部位，如果缺铁会使该部位的酶活力不足，导致宝宝的记忆力落后，孩子难以学会物、背诵儿歌和识数。
3、运动能力迟缓
缺铁会导致肌红蛋白内含铁不足，以致于肌肉伸缩无力，婴儿抬头迟缓，翻身、坐起、爬行、站立和行走都会比较迟，还会使孩子全身乏力，不愿意活动。
预防孕期贫血小妙招
1、定时去做产前体检
在妊娠中期和后期至少要去检查2次血色素，多次反复化验血，这样才能够及早的发现贫血，再采取相应的措施改善。
2、食物要多样化
多吃一些瘦肉、家禽、动物肝以及血(鸭血、猪血)、蛋类等富含铁的食物，多吃富含维生素C等丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄等，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。
如果没有时间做饭的职业女性，可以带一些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。
3、每天补充叶酸～微克
胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。
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