如何通过饮食来调节溶血性贫血
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溶血性贫血是指在人体的各种情况中出现了红细胞的破坏。红细胞破坏的原因非常多，溶血性贫血最常见，比如自身免疫性溶血性贫血，冷凝集综合征。溶血性贫血很难在特别早期发现，没什么明显症状，比较常见的并发症是伴发黄疸。那么如何通过饮食来调节溶血性贫血？
1、当归煮鸡蛋
当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1——2次。适用于溶血性贫血患者。
2、花生枣米粥
花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟入红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。适用于溶血性贫血患者。
3、清炖乌龟
用乌龟l——2只，宰杀洗净，去内脏、头、爪、龟甲，龟肉放炖盅内，加清水，隔水炖熟，加油、盐等调味后食。适用于溶血性贫血患者。
4、枸杞蒸母鸡
枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。适用于溶血性贫血患者。
5、枸杞银耳羹
银耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖g，鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头，枸杞洗后沥水，打蛋取清。沙锅加水，沸后投蛋清、糖撑匀，再沸时入枸杞和银耳，炖片刻。适用于溶血性贫血患者。
6、麦冬芝麻糖
麦冬g，黑芝麻g，蜂蜜、冰糖或白糖g。将黑芝麻淘净，火炒，倒出冷却研碎。麦冬去心洗净，加水半碗，浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内，加盖，旺火隔水蒸3小时离火。适用于溶血性贫血患者。
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