女人的美是吃出来的,只是很多人不知道

人们常说，女人是水做的，好与坏都需要呵护才能做成极致的漂亮女人，外表我们可以依靠衣服和化妆品来修饰和弥补，可是身体内在的部分是需要自己的调理才能弥补，调理的好，气色就显得红润，气色好了即使素颜爷能是个女神。

女人该怎么样调理才能算是正确的呢？小编今天给大家介绍几种方法

首先，女人不能老是冷着，比如说经常露肚脐，脚踝等等身体部位，如果经常处于冷的状态，这样容易是气血不畅，中医上常说“血为气之母，气为血之帅“。气血不畅会直接引起诸多小毛病，例如面部黑斑，黑眼圈，痛经之类，皮肤也会失去本该有的光泽。

其次呢，调理气血其实最简单的方法就是吃，吃什么呢，当然不是吃药，其实食补比药补要好很多，不仅没有任何毒副作用，还能作为正餐充饥，一举两得。在我们日常生活中有很多普通的食材慢慢的积累也会有显著的效果，比方说红枣，早晨起来，可以在白开水里面加几颗来当茶来喝。

另外呢，小编偷偷告诉大家一个土方法，那是在一个老中医那里得来的，就是把红枣去核用剪刀剪碎，和红糖拌在一起，然后用热猪油直接浇在上面，等个半小时冷却，直到表面的猪油全部凝固，除去上层厚厚的猪油，下面的红糖和枣就用来泡茶喝，此方对贫血的人有奇效，是不错的补气养血的好方法。

女人爱吃不可怕，如果吃的正确，是真的可以美容养颜的，据说很多女神都是吃出来的哦！