惊竟有将近过半的宝宝存在贫血的问题

根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》显示，5岁以下儿童贫血患病率虽然从年已开始持续下降，从19.3%下降到年的12.6%，但婴幼儿贫血情况依旧不容乐观。现任卫生计生委科技教育司司长秦怀金在健康卫视的采访中提到，2-3岁是一个平台期，6-24月龄儿童的贫血患病率最高，但家长们往往忽视了2岁以内儿童贫血问题的严重性。而缺铁性贫血则是我国重点防治的儿童“四大疾病”之首。

宝宝贫血与铁元素有什么关系？在婴幼儿时期，宝宝的生长发育比较快，对营养需求量较大，血容量的增加也快，宝宝体内需要制造更多的红细胞以满足发育所需。而铁作为人体造血的重要原材料，婴幼儿对铁需求量当然也相应增加。

　　在婴幼儿阶段，如果宝宝体内铁不足，宝宝容易出现缺铁性贫血。患缺铁性贫血的宝宝，会出现不同程度的疲倦、食欲不振、烦躁、免疫力下降等症状。年龄较大宝宝还会出现头痛头晕、眼前发黑、耳鸣等，如果将宝宝的眼皮翻过来看，会失去正常的肉红色而呈苍白的颜色。

　　另外，严重缺铁还会损伤宝宝神经系统，影响其认知、学习能力和行为发育，并持续到儿童期，造成不可逆的损害。

据联合国儿童基金会的报告，缺铁性贫血的儿童智商较正常儿童平均低9个百分点，我国发现贫血儿童的运动和智能发展指数较正常儿童低得多，因此对学习以及成年后就业都有着重大和深远的影响。

　宝宝为什么缺铁呢？调查结果显示，有不少家长对营养知识的了解程度不够，其中有38.72%的父母缺乏对贫血与铁元素之间关系的理解及重视。要知道，宝宝缺铁的早期症状并不明显，起病较缓慢，很难被父母发现，一旦发现，宝宝体内缺铁的情况已经比较严重了，基本已中度贫血了。

　　另外，通过对名宝宝日常饮食的追踪，发现宝宝日常摄入谷类、蛋类食物的比例比较高，分别占比92.40%、61.00%。对于含铁量较高以及能促进铁元素吸收的肉类、深色果蔬和红心薯类的摄入量相对较低，只有33.91%的宝宝日常有摄入深色果蔬和红心薯类，而补充肉类的宝宝更少，只有15.08%。

　　医院王丹华教授在健康卫视的采访中提到，因为动物性食物里含铁比较多，还有其他的造血原料，如果辅食当中只是吃一些谷类的食物或者蔬菜、水果，但是动物性的食物少，容易造成贫血发生，家长在给孩子进行辅食添加的阶段，要注意辅食的质和量的问题

宝宝在婴幼儿时期的饮食主要以母乳、奶粉以及辅食为主，在母乳或奶粉喂养的基础上，添加辅食的质量和数量是否充足、里面含有铁元素丰富的食物是否多，都会影响宝宝体内铁的含量，从而影响宝宝出现贫血的情况。

　　在此次调查中，将宝宝随机分成2组，分别为干预组、和对照组，其中，干预组宝宝摄入深色果蔬与红心薯类、肉类、蛋类的比例均高于对照组宝宝。另外，2组宝宝的家长均接受营养与健康知识培训。

　　调查结果显示，对宝宝日常饮食干预经过6个月后，2组宝宝的贫血患病率出现了明显差异。其中干预组宝宝出现轻度贫血的概率由34.1下降至13.6%，中度贫血的宝宝由15.9%降至5.7%。对照组的宝宝虽然没有经过辅食干扰，但经过营养知识培训后，家长对宝宝贫血有了一定的认知，宝宝日常饮食亦有所变化，因而对照组宝宝轻度贫血的的概率也下降了7.3%。

　　由此可见，营养丰富、强化钙铁锌等营养素的婴幼儿辅食对预防、降低宝宝贫血有重要促进作用。

　　儿童缺铁性贫血一直都是比较突出的问题，特别是在农村、边远山区等贫困地区。为了预防宝宝缺铁、改善贫血，为人父母不仅要加强对贫血、铁等营养、健康知识的了解，在宝宝辅食添加阶段，还要增加宝宝日常膳食中对铁含量高的食物、强化铁的食物、富含维生素的蔬菜和水果等的补充。本文素材均来源于网络，若侵权请联系立删！

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