怀孕十个月,准老妈会有什么变化需要注意什
十月怀胎，一朝分娩，拥有一个小宝宝，每个准老妈要经历10个妊娠月的漫长过程，虽然10个妊娠月实际是9个多自然月，但是在这天的时间里，准老妈身体发生巨大变化，这个过程对准老妈的身体和心理各方面也是非常大的考验。在确定准要孩子之前，最好对每一个妊娠月准老妈会经历什么样的变化，以及应该注意什么有所了解，做到心中有数，以便顺利度过孕期。
第1个月。其实第一个妊娠月是从最末一次月经开始算起，这时候还没有确定怀孕。第2个月。这个月会因为停经，通过试纸或验血确认怀孕，准老妈身体有一些发热，容易感到疲倦，而且情绪容易波动，这是一些正常的早孕反应。我当时怀孕时并不知道，只是感觉到累，朋友说我精神状态不好。发生这些事情之后，应该尽快到妇产科确认是否正常的怀孕，并注意不要随意用药，同时要禁烟禁酒。
第3个月。这个月份是妊娠反应高潮期，有的准老妈会吐的厉害，而另一些可能会并不明显，而且有些老妈经常会心里感觉到心绪不宁，乳房会发胀，乳头和乳晕开始变黑。注意不要激烈运动，不要拿重物，要预防便秘，4周进行一次体检。第4个月。这时候胎盘已经完全的形成，准老妈的腹部开始鼓起来，有一点显怀，同时阴道的分泌物开始变多，皮肤出现雀斑，黄褐斑，妊娠反应减轻。这个月份开始进入了孕中期，饮食上要增加营养，但注意不要过度进补，要科学的管理体重，同时可以做好预防妊娠纹，并准备应穿专门的孕妇装，穿起来更加舒适一些。
第5个月。在第5个妊娠月时，大部分准老妈妊娠反应已经停止了，因妊娠反应受到影响的食欲会有些恢复，同时胸部变大，腹部也明显的突出了，也能感觉到胎动了。进入5个月，要注意补铁，预防贫血，同时要检查和处理牙病等，避免对胎儿产生影响。第6个月。随着腹部越来越大，准老妈的身体越来越沉重，这个时候容易感觉到腰痛，夜间容易抽筋，心跳和气息变得剧烈。要注意经常的散步，进行适当的运动，不要长途旅行，要注意保暖。
第7个月。怀孕7个月的时候，准老妈的肚子进一步增大，因为肚子的压迫，下肢容易出现水肿，腹部和臀部容易出现妊娠纹，而且容易出现便秘和痔疮，由于胎动越来越明显，会影响准老妈的睡眠。这个月要注意盐和水分的摄入，要调整饮食，预防便秘，多吃一些纤维含量多的食物。第8个月。在怀孕8个月的时候容易出现水肿，尿频，有高血压的风险，有时会感觉到腹痛，这是因为假宫缩。
怀孕8个月的时候要每周进行产检一次，建议开始准备待产包，因为到孕晚期随时都有可能生产，待产包最好提前准备。同时要注意胎心和胎动的监测。第9个月。怀孕9个月已经接近预产期了，老妈会产生腰背酸痛，因为胎儿的压迫容易漏尿，而且阴道的分泌物增多，夜间难以入眠。医院，并准备请产假了。第10个月。到预产期了，脚跟和趾骨有痛感，分泌物更多，腹痛的次数增加。医院，出现破水、见医院待产。
预览时标签不可点