如何饮食改善溶血性贫血

　溶血性贫血血液病中常见疾病，那么这种疾病该如何改善呢，食疗乃改善溶血性贫血重要疗法之一，以下食物有利于补充造血功能的营养成分和改善贫血症状，应注意选用。

1.蛋白质的食物：患者应该多吃如蛋类蛋白质多的食物、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

　　2.维生素C的食物：新鲜的水果蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

　　3.铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，溶血性贫血使用较为常见。

　　4.铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。

　　上述食物日常饮食中应注意调配，要选用新鲜食材，尽量做到食物的多样化。在积极选用药物治疗的同时，再配以食疗，结合心疗、体疗，会更好的促进疾病康复。

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