降压好手玉米须
降压好手——玉米须
亲爱的朋友们，主内的弟兄姐妹们，大家好！
我是“毕仕大”自然康养的芦颖！现在正是玉米上市的季节，大家吃玉米的时候是否常常把玉米须摘掉丢弃呢？这样做其实非常可惜，因为玉米全身都是宝。
玉米须的营养成分
玉米须富含糖类、生物碱、黄酮类物质、有机酸、挥发油、维生素K，以及钾、钠、钙、镁、铁等几十种矿物质。
玉米须的营养功效
传统中医认为，玉米须温性，入脾、肝、胆、肾、膀光经。因此被认为有广泛的预防和保健的用途。下面我们就来分享玉米须的作用。
1、利尿消炎
玉米须可以增加氧化物的排出量，抑制蛋白质的排泄。而且玉米须的利尿作用是肾外性的，所以对各种因素引起的水肿，都有一定的辅助治疗作用。
2、降血脂
有研究表明，玉米须中的黄酮类物质对脂质代谢具有明显的调节作用，所以玉米须具有降血脂的功效。
3、降血压
玉米须能扩张外周血管，并起到持久的降压作用，而且当玉米须与决乌汤合用时，其降压作用大大增强，并且作用时间也有所延长。
4、利胆
玉米须有增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，使胆汁的粘稠度、比重和胆红素含量降低。因此玉米须对于胆囊炎、脂肪肝和胆结石有一定的辅助治疗作用。
5、止血
玉米须有提高血小板数目、抗溶血，以及加速血液凝固的过程的作用。特别是对于急性溶血性贫血的调理效果非常好。
6、清热除湿
夏季暑气重，玉米须水有凉血、泻热的功效，还可去体内的湿热之气。
玉米须的食疗方法
玉米须最佳的食疗方法是煮水或者泡水喝，在中药里，玉米须又称为“龙须”，所以，玉米须煮的水又叫“龙须茶”。
而且玉米须与不同的食物搭配能起到不同的功效，比如：
玉米须+白茅根+车前草煮水喝，有防治尿血的作用。
玉米须+车前草+荷叶煮水喝，对于消除肾病引起的水肿有一定的调理作用。
玉米须+蒲公英+茵陈煮水喝，对于肝病和黄疸引起的水肿有一定的调理作用。
玉米须+马齿苋+荷叶煮水喝，有降三高和减肥的功效。
玉米须+甘草+蒲公英煮水喝，有利尿、排毒以及养肝的功效。
玉米须+金钱草+车前草煮水喝，有排结石的作用。
玉米须+甘草，3：1的比例，加5倍以上的水煮水喝。可以缓解肝硬化腹水、黄疸以及胆结石等肝胆病引起的症状。
玉米须+车前草，2：1的比例煮水喝。有利尿和调理诸多肾病的作用，比如：肾水肿、尿毒症以及前列腺病等。
玉米须+薏仁+玉米粒，煮水代茶饮。有祛湿、减肥、降血压、降血脂、降血糖，以及降尿酸的作用。
好，今天我们就分享到这里，希望对您有帮助！如果您特别希望改变但又不知道如何下手，可以进一步咨询我们，也可以到我们的康养中心来进行调理，毕仕大康养中心常年招生，三周为一个疗程，病情严重的建议连续学习和调理六周，每一天都会使我们经历健康状况改善的惊喜。欢迎您的咨询，也欢迎您来到我们当中一起经历改变，毕仕大将为您提供一个安全、专业、有效的生活环境，帮助您从里到外得到改变，身心都能健康地回归社会、回归家庭和职场。
感谢您的收听。我是毕仕大自然康养的芦颖，持续