注意饮食,免受胃肠炎症侵害

前言

小编前两天突发急性胃肠炎,简直“销魂”得一塌糊涂。本小编以自身经验为反面案例警醒大家一定要注意夏季饮食问题。小编生病前一天贪凉洗了凉水澡,吃了冰镇的醪糟还有别的,然后急性胃肠炎就来拜访小编了。

当然急性胃肠炎也不仅仅是由于饮食不当的问题,它属于胃肠黏膜的一种急性炎症,多常见于夏秋季,一般潜伏期为12~36小时。除了饮食不当,细菌及病毒等感染也是很常见的原因。常以沙门菌属和嗜盐菌(副溶血弧菌)感染最常见,毒素以金黄色葡萄球菌常见,病毒也可诱发该病。主要表现为恶心、呕吐、腹泻,上腹部疼痛等。如果情况比较严重又没有就医的话,可能会出现水电解质失调。本病是一种限性的病理过程,病程短,去除致病因素后可以自愈,故除个别由于大出血偶然可造成严重后果外,即使不经治疗,一般预后良好。该病病变可为弥漫性,或仅限于胃窦部粘膜的卡他性炎症。粘膜充血水肿,表面有渗出物及粘液覆盖,可有点状出血和不同程度的糜烂。因有膜有淋巴细胞、中性粒细胞、浆细胞及少数嗜酸粒细胞浸润、水肿、粘膜血管充血,偶有小的间质性出血,严重者粘膜下层水肿、充血。

一旦患了急性胃肠炎一定要及时就医,不要自行服药。如果得不到及时治疗,可能回引起肠息肉,肠狭窄,肛窦炎,便血以及肛管炎。患病后要尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以缓解水电解质失调。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。情况严重时,可酌情注射止吐药。

另外,在利用抗菌素治疗本病方面存在争议。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素。但要注意抗菌素滥用问题。

患病期间注意不要食用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。预防该病,饮食安全是首位,要确保食物干净清洁,饭前便后洗手,冰箱中食物生熟分开放置。拿出来食用时记得重新加热煮熟。

作者简介

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