献血时头晕眼黑出汗,一定是贫血吗
无偿献血是一项高尚的公益事业，定期献血对身体不会造成任何影响。但是有部分人在献血过程中或结束后会出现头晕、眼前发黑的现象，部分会脸色苍白浑身乏力，严重者甚至出现晕厥、休克现象。
我们习惯性地认为这是贫血，不宜献血。但事实一定如此吗？
以下几种症状也可能造成献血时头晕眼黑出汗，需要加以警惕。
一、低血糖、低血压，贫血。有这些症状的患者不宜献血，需要采取饮食结构调整、用药等调理手段，尽早恢复健康。
二、晕血。主要是心理因素导致。可以在平常的体检抽血等过程中有意识地逐步调节自己的心理状况，注意力不要过度集中在血上面，学会分散注意力，逐步适应。
三、精神紧张。过度紧张会导致晕血。部分人群首次献血时精神过度紧张，容易产生头晕眼花等现象，如不能有效地消除紧张心理，在下次献血时还会产生类似现象。学会底线思维：献血不会死！这样一想还有什么可紧张的。
四、暂时性脑供血不足。有些献血者在献血之后隔一段时间才发生头晕眼前发黑等症状，这可能是一次失血过多而导致大脑暂时供血不足，建议献血后适当休息。