牢记于心免疫性溶血性贫血的3点生活调

　　免疫性溶血性贫血，是指由于免疫功能紊乱产生某种抗体能与自己正常红细胞表面的抗原结合或激活补体，引起红细胞过早破坏而导致的一组获得性溶血性贫血。

　　关于此病的预防

　　冷凝集素综合征、冷性血红蛋白尿患者应避免受凉，通常的裸露部位也不应忽视。温抗体型AIHA溶血的发作无明显诱因，部分患者的发作与外伤、手术、妊娠、精神刺激有关，应尽力避免。

　　对患者解释本病基本概念、防治要点，说明预防的重要性及实施方法。鼓励患者在药物充分治疗条件下自我锻炼与调节，以提高体质。

　　牢记于心！免疫性溶血性贫血的3点“生活调护”

　　生活调理：

　　要起居有常，随气候变化及时增减衣物，避免外感。避免劳倦过度，包括体劳，神劳及房劳过度。鼓励患者根据身体情况自我锻炼，以提高体质及抗病能力。

　　饮食调理：

　　本病病机为虚实夹杂，病久多为气血两亏，甚则脾肾俱虚。平素以虚为主或虚中夹实。禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。反复溶血，造成慢性失血性贫血，从而加重了贫血程度。

　　因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。

　　若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收；加入钙片，可促进维生素B12吸收。

　　精神调理：

　　正确对待疾病，避免重体力劳动，避免精神紧张、调清志、勿激动，可适当锻炼，如打太极拳，以增强体质，但气血亏虚者勿练气功，以免动气耗血，加重气血亏虚。

　　目前对于此病的治疗主要以激素，免疫抑制剂为主，包括中西结合治疗的运用，达到预防并发症风险，溶血性反应以及尽快减停药物。

　　『注』

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